Nozes

É rica em vitaminas A, C, E e ácido fólico, importante para o desenvolvimento do feto, sendo então indicado seu consumo na gravidez. Outros benefícios do ácido fólico são o fortalecimento do sistema imunológico, o crescimento das unhas e dos cabelos e controle de oleosidade, além do combate à acne e da dermatite na pele.
Rica também em aminoácidos essenciais, como a arginina, que colabora com a produção de óxido nítrico, uma substância que relaxa os vasos sanguíneos, prevenindo problemas circulatórios. É fonte de potássio e de antioxidantes, como ômega-3 e os polifenóis.

Peso: 200g

REF: 7898901525837 Categoria: Tags: ,


Descrição


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INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS

Porção de 15 g (4 unidades)

Quantidade/porção

VDR (*)

Valor energético 98 kcal = 412 kJ 5 %
Carboidratos 2,8 g 1 %
Proteínas 2,2 g 3 %
Gorduras totais 9,6 g 17 %
   Gorduras saturadas 0 g 0 %
   Gorduras trans 0 g **
Fibra alimentar 0 g 0 %
Sódio 0 mg 0 %

*%VD – Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas.

** – Valor Diário não estabelecido

➙Nozes. NÃO CONTÉM GLÚTEN. ALÉRGICOS: CONTÉM NOZES. PODE CONTER AMÊNDOA, CASTANHA-DO-PARÁ, CASTANHA-DE-CAJÚ.

➙ 1 Ano.